老婆性冷淡，是出轨了还是要离婚？

老婆性冷淡，是出轨了还是要离婚？
    本人35，在深圳苦逼的搬砖还房贷的中年男。老婆小我两岁，结婚已到7年之痒。老婆自称性冷淡，现夫妻生活一月不超两次。无奈，我需要的时候只能靠手解决。
    回忆起来，结婚前老婆也不是性冷淡。当时异地恋，每次见面都要做两三次。记忆中最高一晚做了5次。奈何，结婚生小孩后老婆大变，完全没需求也不配合。为此，没少闹矛盾。跟她沟通，说我月子期间没照顾好她以及我平时带小孩少，导致她变得性冷淡没需求。实在忍受不了时我找了几次快餐，还被老婆发现蛛丝马迹，闹了两次离婚。2020年，为了买房资格，搞假离婚，领了离婚证，房子还落她名下，生活仍住在一起。
    自上次闹离婚至今，也已有两年。期间一直用五姑娘自己解决，同事朋友的应酬全都推掉、也无外出找快餐。老婆性冷淡仍无改观。21年底莫名小闹了一次离婚，在无任何证据情况下说怀疑我出轨。当时看她和一个男闺蜜谈心的微信聊天记录，知道她和另外一个单身男同学聊的火热，她承认有动心但压制住自己的想法没有出轨。男同学的聊天记录被她删了没看到。现在她手机密码改了而看不到后文。现在一直在思考，老婆到底是出轨还是在想着和我离婚，她的性冷淡是不是因为这个原因找的借口。
    咨询了一个中年姐姐，说起我这个情况。中年姐姐的回答是要么是出轨要么是没有感情了。还劝我现在年轻可以再找。
    唉，人到中年，诸事不顺。工作没升职加薪的希望，婚姻是如今这样、小孩也有边缘性自闭症不知能否正常上小学。在这吐槽吐槽，以后该如何抉择，希望各位发表高见